НЕДЕЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
мини-курс для тренировки тазового дна
и Глубоких мышц живота
НЕДЕЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Мини-курс для тренировки тазового дна и Глубоких мышц живота
мини-курс Включает в себя
7 тренировок в полной записи, которые можно повторять неограниченное количество раз,
оттачивая технику выполнения и лучше чувствуя свое тело.
1. Тазовое дно - 39 минут
2. Тазовые часы - 22 минуты
3. Тазобедренные суставы и приводящие - 35 минут
4. Глубинная фронтальная линия - 36 минут
5. Работа с подъязычной диафрагмой - 17 минут
6. Тазовое дно и осанка - 36 минут
7. Глубокая проработка живота - 19 минут
Доступ к тренировкам: 60 дней
Тренировки помогут
Оставить всё как есть
улучшить функции мышц тазового дна
подтянуть живот, избавиться от отеков
2
избавиться от болей в пояснице и крестце
улучшить общее состояние
Валентина Пуляхина
автор мини-курса
- Специалист по движению и постродовому восстановлению
- Консультант по расстройствам пищевого поведения.
- Нутрициолог
- Фитнес-тренер международного класса
- Antiage терапевт
- Создатель онлайн-студии Bullet Fitness
5 лет опыт работы
500 000+ подписчиков в социальных сетях
20 000+ участниц прошли курс
«Тазовое дно»
необходимое ОБОРУДОВАНИЕ
инвентарь для прохождения курса
Ответы на вопросы
все о важном
ИП Пуляхина В.С., ИИН 880925400285
ИП «Bullet Fitness», ИНН 571226400719
ИП МАНОХИН СН, ИИН 580411300846